Хотите сделать ваше тело более пластичным и подвижным? Тогда Студия здорового фитнеса на улице Парижской Коммуны приглашает вас на занятия пилатесом. Составленная система упражнений научит вас двигаться свободно, без телесных зажимов, укрепит мышцы брюшного пресса и улучшит координацию. Тренер обучит вас технике дыхания и будет следить за тем, чтобы вы плавно увеличивали нагрузку.
Также здесь можно заняться йогой. Она поможет расслабиться, снять напряжение, сделать тело более сильным. Инструктор ответит на вопросы о том, что такое асаны и для каких целей они служат, а также покажет, как правильно дышать во время занятий.
Адрес: Иваново, Парижской Коммуны, 3а. Получить необходимую информацию можно по номеру телефона +7 (910) 669-32-59 или на сайте dikidi.ru. Рабочий график — пн-пт: 09:00 - 21:00, сб, вс: 10:00 - 14:00.