Если вы желаете укрепить не только ваше тело, но и духовные силы, вам будут интересны занятия в Студии йоги Poza. Йога поможет снять накопившееся напряжение, сделать тело более сильным и гибким, чем прежде. Инструктор ответит на вопросы о том, что такое асаны и какими они бывают, а также покажет, как правильно дышать во время занятий.
Также здесь вы сможете обратиться к помощи личного инструктора. Опираясь на ваши физические возможности, он продумает план занятий, после чего будет можно приступать к тренировкам. Если это ваш первый опыт занятий спортом, тренер позаботится о вашей безопасности, поскольку новичок может навредить своему телу, взявшись за непосильные нагрузки. Преимуществом станет и возможность сформировать график тренировок, подходящий вам по времени.
Помимо того, в этом месте можно записаться на пилатес.
Адрес компании: Иваново, улица Станко, 20. Получить интересующую информацию можно по телефону +7 (920) 675-16-26 или на веб-сайте pozayoga.ru. Организация работает пн-пт: 06:00 - 20:30, сб, вс: 09:30 - 14:00.