Фитнес-клуб студия Основа на улице Кузнецова

Фитнес-клуб студия Основа на улице Кузнецова приглашает всех желающих ознакомиться с функциональным тренингом. Специфика таких занятий заключается в отработке привычных движений человеческого тела. Для этого не нужна какая-то подготовка, тренер составит план занятий опираясь на ваши данные. Комплекс упражнений будет состоять из приседаний, жимовых и тяговых движений, перемещений, выпадов или подтягиваний, что включит в работу всю мышечную систему и поспособствует повышению выносливости, скорости, гибкости и координации.

Также организация приглашает вас ознакомиться со специфическим видом тренировок — стретчингом. Мышечная растяжка нужна не только для осуществления детской мечты — суметь сесть на шпагат — прежде всего она позитивно повлияет на вашем здоровье: мышцы станут эластичнее, тело станет подвижнее и выпрямится осанка. Тренер будет следить за каждым вашим движением, чтобы вы не перестарались, превысив свой предел. Также он сообщит, в какой одежде будет удобнее заниматься.

Помимо того, тут есть возможность посетить пилатес, кроссфит или TRX-тренировки.

Компания находится по адресу Иваново, улица Кузнецова, 8. Номер телефона: +7 (493) 245-03-03. Сайт: vk.ru. График работы — пн-вс: 08:00 - 22:00.