Студия The fitnes в Ленинском районе

Студия The fitnes в Ленинском районе приглашает вас познакомиться с функциональными тренировками. Характерная черта таких занятий заключается в отработке привычных движений человека. Для этого не требуется специальная подготовка, инструктор составит систему занятий опираясь на ваши данные. Тренировка будет состоять из жимовых и тяговых движений, перемещений в пространстве, отжиманий, подтягиваний или приседаний, что включит в работу все группы мышц комплексно и поспособствует увеличению координации, скорости, выносливости, силы и гибкости.

Также сюда приглашают на занятия фитнесом малышей и ребят постарше. Им будет некогда скучать, так как тренировки составлены в игровой форме без излишне серьезных требований. Такая гимнастика поможет сделать здоровье ребенка крепче, развить память, координацию и скорость реакции. Фитнес будет наиболее полезен гиперактивным детям, поскольку на занятиях они смогут выплеснуть накопившуюся энергию.

Кроме того, в этом месте есть возможность посетить йогу, фитнес с фитболом, классическую аэробику, стретчинг и другие занятия.

Адрес компании: Иваново, Кохомское шоссе, 2д. Телефон: +7 (493) 245-03-03. График работы — пн-пт: 10:00 - 21:00.