Если вам бы хотелось обрести более гибкое тело, Студия растяжки и фитнеса Stretchli предлагает вам посетить свои занятия. На тренировках вы изучите упражнения, суть которых заключена в чередующемся напряжении и расслаблении мышц рук, ног, спины. Тренер проследит, чтобы перед занятиями выполнялся разогрев, что поможет исключить травмы связок. Стретчинг хорошо повлияет на общую подвижность тела, а также поможет выправить осанку и похудеть.
Также здесь проводятся занятия для будущих мам. В это непростое время организм женщины подвержен очень большим нагрузкам, и занятия спортом помогут укрепить мышцы спины и тазового дна, стабилизировать эмоциональное состояние, улучшить сон и развить выносливость. Чем здоровее мама, тем лучше для малыша, потому эти занятия так популярны. Программа будет составлена в зависимости от вашего срока беременности, и тренер учтет, ходили ли вы раньше в зал или нет.
Помимо того, в этом месте вы сможете попасть на пилатес, TRX-тренировки или йогу.
Адрес компании: Иваново, улица Куконковых, 101а. Телефон: +7 (901) 031-35-31. Сайт: stretchli.ru. Организация работает пн-вс: 09:00 - 21:00.