Студия растяжки и фитнеса Stretchli

Студия растяжки и фитнеса Stretchli приглашает вас ознакомиться со специфическим видом тренировок, развивающих гибкость. Растяжка требуется не только для осуществления детской мечты — суметь сесть на шпагат — прежде всего она благоприятно отразится на вашем здоровье: подтянется осанка, мышцы станут эластичнее и увеличатся подвижность тела и гибкость суставов. Инструктор будет следить за каждым движением и за правильным дыханием, чтобы исключить рывки и появление боли. Также он оповестит вас, в какой форме будет комфортнее заниматься растяжкой.

Также здесь возможно воспользоваться услугами персонального тренера. Очевидное преимущество таких тренировок заключается в индивидуальном подходе: тренер, опираясь конкретно на ваши физические возможности, состояние здоровья и ваши цели, сможет подобрать наиболее подходящую схему занятий. Персональные тренировки особенно важны для людей без опыта, поскольку они могут навредить себе излишней нагрузкой. Персональный инструктор возьмет ситуацию под контроль: он обучит вас правильно держать позу, обращаться с инвентарем и будет внимательно следить за интенсивностью тренировок, фиксируя ваши достижения.

Кроме этого, в этом месте можно записаться на зумбу, TRX-тренировки или йогу.

Компания находится по адресу Иваново, площадь Пушкина, 13. Телефон: +7 (996) 893-27-12. Сайт: stretchli.ru. Рабочий график — пн-вс: 09:00 - 21:00.