Если вы хотите, чтобы ваше тело стало более гибким, Студия растяжки BeStretch на улице Ермака приглашает вас на занятия. На тренировках вас обучат упражнениям, суть которых — поочередное напряжение и расслабление мышц ног, рук, спины и шеи. Тренер проследит, чтобы перед занятиями вы разогревали мышцы, что поможет избежать растяжений. Стретчинг позитивно повлияет на подвижность всех суставов, а также поможет выправить осанку и обрести стройную фигуру.
Также сюда приглашают на фитнес детей. Им не будет скучно, поскольку тренировки построены в форме игры без излишне серьезных правил. Такая гимнастика поможет сделать здоровье ребенка крепче, развить внимание и память, координацию и выносливость. Фитнес будет наиболее полезен очень подвижным детям, так как здесь они смогут выпустить свою неуемную энергию.
Помимо этого, тут вы сможете попасть на пилатес, TRX-тренировки или йогу.
Компания находится по адресу Иваново, Ермака, 10. Телефон: +7 (915) 828-19-20. Сайт: be-stretch.online. Организация работает пн-вс: 10:00 - 21:15.