Студия растяжки BeStretch на улице Станко

Если вам бы хотелось обрести более гибкое тело, Студия растяжки BeStretch на улице Станко приглашает вас на занятия. На тренировках вы будете заниматься упражнениями, суть которых заключена в чередующемся напряжении и расслаблении мышц рук, ног, спины. Инструктор будет следить, чтобы перед занятиями ваше тело было хорошо разогрето, что поможет вам не травмировать связки. Стретчинг положительно повлияет на общую подвижность тела, а также поможет выправить осанку и обрести стройную фигуру.

Тут также вам расскажут о здоровом питании. Поскольку у всех людей разные привычки и интенсивность обмена веществ, диетолог в первую очередь опросит вас о трудностях, с которыми вы сталкиваетесь: постоянные перекусы вместо полноценного приема пищи, употребляете много сладкого из-за стрессовых ситуаций и так далее. На основе этой информации диетолог сформирует подходящее именно вашему организму меню, в котором будут витамины и минералы, что поможет вам изменить свой облик здорового питания.

Помимо сказанного, тут можно записаться на йогу, функциональные и силовые тренировки, пилатес и другие виды занятий.

Адрес компании: Иваново, Станко, 20. Телефон: +7 (915) 828-19-20. Сайт: be-stretch.online. График работы — пн-пт: 10:00 - 21:15, сб, вс: 10:00 - 16:00.