Спортивная студия Марии Баяндиной
Спортивная студия Марии Баяндиной приглашает вас познакомиться с функциональными тренировками. Особенность таких занятий состоит в отработке движений, привычных для человеческого тела. Для этого не нужна какая-то подготовка, тренер составит схему занятий исходя из ваших возможностей. Тренировка будет состоять из подтягиваний, отжиманий, перемещений в пространстве, приседаний или жимовых и тяговых движений, что включит в работу всю мышечную систему комплексно и поспособствует росту координации, выносливости, гибкости, силы и скорости.
Также здесь вы сможете обратиться к личному инструктору. Опираясь на ваши физические возможности, он составит план занятий, после чего будет можно приступать к тренировкам. Если у вас нет опыта в этом деле, тренер подскажет, как избежать ошибок, поскольку человек без опыта может запросто навредить своему телу непосильными нагрузками. Дополнительным плюсом станет и возможность составить график тренировок, подходящий вам по времени.
Помимо сказанного, в этом месте можно посетить кроссфит.
Адрес компании: Иваново, Комсомольская улица, 17. Телефон: +7 (930) 344-06-35. Сайт: t.me. График работы — пн-сб: 14:00 - 22:00.
Отзывы
Оставить отзыв
Поделиться ссылкой
Фитнес-центры в районах
