Дворец игровых видов спорта

Дворец игровых видов спорта приглашает всех желающих познакомиться с функциональными тренировками. Характерная черта таких занятий заключается в отработке движений, привычных для человеческого тела. Для этого не нужна какая-то подготовка, тренер подберет программу занятий исходя из ваших возможностей. Тренировка будет состоять из перемещений, подтягиваний, приседаний, жимовых движений или выпадов, что включит в работу всю мышечную систему комплексно и поспособствует увеличению гибкости, выносливости, скорости и координации.

В Дворец игровых видов спорта можно посетить финскую сауну — "товарища" известной практически всем русской бани. Их отличие заключается в температуре и уровне влажности, в сауне воздух сухой, но горячий. Если стресс — ваш постоянный спутник, вы устали от бессонницы, чаще положенного болеете простудой, сауна поможет вернуть эмоциональное равновесие и поправить здоровье. Администратор расскажет вам правила посещения (сколько минут длится сеанс, когда следует сделать перерыв), а также огласит список противопоказаний.

Помимо сказанного, тут вы сможете попасть на классическую и степ-аэробику, интервальные тренировки, Body Sculpt, йогу и другие занятия.

Адрес компании: Иваново, Шереметевский проспект, 116. Получить необходимую информацию можно по номеру телефона +7 (493) 266-67-27 или на сайте divs37.ru. Организация работает пн-вс: 09:00 - 22:00.