Фитнес-студия Vita
Фитнес-студия Vita предлагает вам ознакомиться с пилатесом — особым направлением тренировок, которые направлены на развитие мышечной массы и плотности тела. Услуги организации будут интересны тому, кто хочет укрепить мышцы брюшной полости и спины, выровнять и стабилизировать позвоночник, обрести плоский живот. Тренер расскажет вам, как нужно правильно дышать, так как пилатес основывается на контроле дыхания, а также о принципах этого комплекса упражнений — центрировании, концентрации и симметрии.
Также здесь у вас получится заняться йогой. Такие тренировки помогут избавиться от накопившегося стресса, сделать тело более гибким. Инструктор расскажет вам, что такое асаны и для каких целей они служат, а также научит правильному дыханию во время занятий.
Кроме этого, в этом месте вы сможете попасть на зумбу или стретчинг.
Адрес компании: Иваново, Красногвардейская улица, 5. Номер телефона: +7 (493) 245-46-11. Организация работает пн-пт: 08:30 - 20:00, сб: 09:00 - 15:00.
