Фитнес-студия Vita

Фитнес-студия Vita предлагает вам ознакомиться с пилатесом — особым направлением тренировок, которые направлены на развитие мышечной массы и плотности тела. Услуги организации будут интересны тому, кто хочет укрепить мышцы брюшной полости и спины, выровнять и стабилизировать позвоночник, обрести плоский живот. Тренер расскажет вам, как нужно правильно дышать, так как пилатес основывается на контроле дыхания, а также о принципах этого комплекса упражнений — центрировании, концентрации и симметрии.

В Фитнес-студии Vita можно посетить финскую сауну — "брата" известной практически всем русской бани. Их отличие заключается в температурном режиме и влажности, в сауне воздух более сухой. Если стресс — ваш постоянный спутник, вы страдаете бессонницей, часто сталкиваетесь с простудными заболеваниями, сауна поможет вернуть эмоциональное равновесие и восстановить силы. Персонал компании расскажет вам правила посещения (сколько времени в ней можно находиться, когда будет нужен перерыв), а также огласит список противопоказаний.

Кроме этого, в этом месте вы сможете попасть на зумбу, калланетику, фитнес с фитболом, стретчинг и прочие занятия.

Адрес компании: Иваново, Красногвардейская улица, 5. Номер телефона: +7 (493) 245-46-11. Организация работает пн-пт: 08:30 - 20:00, сб: 09:00 - 15:00.