Фитнес-клуб Lady fit club предлагает вам ознакомиться с пилатесом — особой разновидностью тренировок, цель которых — усиление мышечной массы и повышение плотности тела. Услуги компании будут полезны тому, кто хочет укрепить мышцы брюшной полости и таза, выправить осанку, обрести плоский живот. Тренер расскажет вам о технике дыхания, потому что пилатес основывается на его контроле, а также об основных принципах этих тренировок (симметрии, точности, концентрации и центрировании).
Также здесь обучают танцам. Содействие наставника и других учеников помогут пробудить способности, заложенные в вас. Занятия танцами поспособствуют хорошей осанке, натренируют мышцы спины, ягодиц и бедер, разовьют координацию, пластичность. Но главным плюсом уроков станет уверенность в своих силах, которую приобретает человек, идущий по жизни с танцем.
Компания находится по адресу Иваново, улица Суворова, 39. Номер телефона: +7 (915) 817-17-33. Рабочий график — пн-вс: 09:00 - 21:00.