Фитнес-клуб Эстетика

Вас интересуют силовые тренировки? Приходите в Фитнес-клуб Эстетика. Здесь вы будете выполнять упражнения, направленные на увеличение мышечной массы. Работа с собственным весом или с отягощением будет по максимуму задействовать мышцы, благодаря чему будет формироваться красивый рельеф. Тренер расскажет вам о видах тренировок, как работать с гантелями, штангой, и подберет для вас оптимальную нагрузку.

Тут также вас проконсультируют насчет правильного питания. Поскольку у каждого человека разные привычки и скорость обмена веществ, диетолог для начала опросит вас о том, какие проблемы вы испытываете: постоянные перекусы вместо полноценных завтраков, обедов и ужинов, употребляете много сладкого из-за стрессовых ситуаций и т. д. Опираясь на эти данные, диетолог подберет подходящее именно вашему организму меню, в котором будут витамины и минералы, что поможет вам изменить свой образ жизни посредством правильного питания.

Помимо сказанного, в этом месте можно посетить Mind Body, пилатес, стретчинг, фитнес с фитболом и другие виды занятий.

Адрес: Иваново, Лежневская улица, 117. Номер телефона: +7 (903) 888-09-60. Рабочий график — пн-пт: 09:00 - 21:00, сб, вс: 10:00 - 16:00.