Вы решили заняться силовыми тренировками? Приходите в Центр самообороны ERA Club. Тут вы будете выполнять различные упражнения, нацеленные на укрепление скелетно-мышечной системы. Работа со своим весом или с отягощением по максимуму задействует мышцы, благодаря чему начнет сжигаться жир и будет формироваться красивый рельеф. Тренер расскажет, какие виды тренировок существуют, как нужно работать с железом, и подберет для вас оптимальную нагрузку.
Организация также приглашает на персональные тренировки. На индивидуальных занятиях инструктор будет контролировать, как вы делаете упражнения, подбадривать на трудных этапах, отмечать ваши успехи, мотивировать вас — он станет вашей опорой. Особенно это ценно для тех, кто был далек от спорта — тогда тренер также позаботится о вашей безопасности.
Кроме этого, тут вы сможете попасть на следующие варианты занятий:
Адрес компании: Иваново, улица Жиделёва, 1к19. Узнать интересующую информацию можно по телефону +7 (920) 671-79-20 или на веб-сайте eraclub.ru. График работы — пн-пт: 08:00 - 21:00, сб, вс: 09:00 - 18:00.